外出制限中。自宅で何して過ごす？

新型コロナウイルス感染の世界的拡大を受け、各国がますます入国時の管理を厳格化している昨今。RFCの拠点があるここ北京でも春節頃はすでにどこへいくにも体温検査、自宅マンションへの帰宅時には身分証明必須、大家との外出制限契約など厳しい生活制限を強いられてきました。そんな中、RFCでも実際みなさんがどのように自宅で過ごしているかアンケートをとってみたところ、家の中でテントを張ってキャンプ気分！休講中のジムが提供するWEBエクササイズ！バーチャル動物園訪問！などなど家の中で楽しめるアクティビティを見つけて各々過ごしていました。その中でも一番多かった回答が「クッキング」。今までトライしてこなかった多国籍料理やケーキ、その他手間のかかる料理を作りました！という方が目立ちました。準備して作って食べるという過程が脳トレにも気分転換にもなり、また家族で取り組めば、最高なコミュニケーションの一つに。初めて作る料理に「できたー！」と投稿するその様子が暗いニュースを忘れさせてくれる、誰でもいつでも簡単に体感できる身近なストレス発散法に自然となってるようです。兎にも角にも、早くこの現状がよい方向へ向かっていくように願うばかりの毎日です。